Les journées se font plus courtes, le thermomètre fait des siennes et les feuilles des arbres sont partout sont partout où l’on se rend, comme pour nous annoncer haut et fort que l’automne est décidément bien là !
Et côté assiette et produits frais alors ? Qu’est-ce qui change ? Les beaux fruits de la passion, pamplemousses, kiwi et autres douceurs sucrés de l’été se sont fait la malle et ont déserté les étals des primeurs et les supermarchés. Mais l’automne a plus d’un tour dans son sac !
Voici une liste de tous les fruits que tu vas pouvoir cuisiner, découper, mixer et déguster de Septembre à Décembre !
Avocats, ananas, oranges, clémentines, bananes, citrons, figues, mandarines, pommes, raisins, fraises des bois, prunes, poires, marrons, noisettes, noix...
Alors, qu’est-ce que tu vas bien pouvoir préparer avec tous ces fruits d’automne ? Ce sera du gâteau de manger 5 fruits par jour avec un tel arc-en-ciel de vitamines et de fibres !
Ajouter mon commentaire !jai b1 aimer ce type de textes cest geniale mentenent je conne que chaque saison a son fruit prefaire merci pour linformation
Manger équilibré ne veut pas dire manger à longueur de journée des fruits mais simplement faire attention à ce qu’on mange.
P.S:J’adore les fruits.
Mes fruits preferees c’est la cerise fraise kiwi banane est c bien de manger 5 fruits et legumes par jours c important
il étai trot bien parce que il on bien fait bien fait a manger ce qui a fait a manger ses pierre et aussi